Comments Add Comment

मास्कको प्रयोग कसरी गर्ने ?

१९ अर्थात कोरोना भाइरसको संक्रमणको त्रास बढेपछि मास्क प्रयोग पनि बढेको छ । अस्पताल तथा स्वास्थ्यसंस्थामा चिकित्सक, स्वास्थ्यकर्मी सबैले मास्क प्रयोग गरेर नै बिरामीको जाँच गर्छन् । किनकी मास्कले रोग सर्नबाट रोक्न सक्छ । अस्पतालमा मात्र होइन, धूलो–धुवाबाट बच्न पनि मास्कको प्रयोग गर्ने गरिन्छन् । काठमाडौं जस्तो धुलो धुवा भएको शहरमा मास्क विना हिड्न पनि गाह्रो हुन्छ । तर कतिपय नेपालीले मास्कलाई सहि प्रयोग गर्न जानेका हुँदैनन् । सहि तरिकाले मास्क प्रयोग गर्न नजानेमा त्यसको उपयोगिताको अर्थ रहदैन । जनस्वास्थ्य विज्ञ डाक्टर रविन्द्र समिरका अनुसार मास्क प्रयोग गर्दा पनि ध्यान दिनुपर्छ ।

सहि तरिकाले मास्क प्रयोग गर्न नजानेमा मास्कले हानिकारक धुलोको साना कर्णहरु शरीरमा पस्नबाट रोक्न नसक्ने डा समिर बताउछन् । त्यतिमात्र होइन सहि तरिकाले मास्क प्रयोग नगरेमा त्यसले मुखको संक्रमण हुने जोखिम समेत हुन्छ ।

डा समिरका अनुसार मास्क प्रयोग गर्दा यी कुरमा ध्यान दिनुस्ः

१. सुल्टो प्रयोग गर्ने

२. नाकको डाडीमा मास्कको प्लेटलाई च्यापेर लगाउने

३. मास्कको तल, माथि, दायाँ, बायाँ एयर टाइट गर्ने

४. सकभर एन ढछ मास्क प्रयोग गर्ने

५. मेडिकल र सर्जिकल मास्क ‘ युज एन थ्रो ‘ अर्थात डिस्पोजेबल हुन् तसर्थ नयाँ मास्क एकपटक मात्र प्रयोग गर्ने अनि उचित ठाउँमा फ्याँक्ने

६. प्रयोग गरेको मास्क खल्तीमा नराख्ने, घरभित्र नलैजाने

७. मास्क निकाल्दा कानका डोरीबाट निकाल्ने र डिस्पोज गर्ने

८. एउटाको मास्क अर्कोले प्रयोग नगर्ने

९. आफ्नो साइजको मास्क मात्र प्रयोग गर्ने

१०. कपडाको मास्क सकभर प्रयोग नगर्ने , धोएको कपडाको मास्क प्रयोग गर्दा साना कण, भाइरस र ब्याक्टेरिया फिल्टर हुँदैनन्

यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?

सम्बन्धित खवर