Onlinepatra.com
Online Patra Media Pvt. Ltd.
Browsing Category

स्वास्थ्य/जीवनशैली

के तपाईंको पनि निद्रा विथोलिएको छ ?

भारतमा सन् २०१९ मा एक तकिया बनाउने कम्पनीले ‘स्लिप इन्र्टसिप’का विभिन्न २० पोस्टको लागि विज्ञापन निकाल्दै आवेदन मागेको थियो । त्यसमा १ दशमलव ७ लाख आवेदन परेको थियो । ‘स्लिप इन्र्टशिप’को क्रममा १०० रातसम्म ९ घण्टा सुत्ने सर्त राखिएको थियो…
थप समाचार ...

लसुन खानुका पाँच फाइदा र बेफाइदा यस्ता

लसुन हाम्रो किचनमा सजिलै उपलब्ध हुन्छ । विशेषरुपमा यसको प्रयोग खानाको स्वाद बढाउन गरिन्छ । यसले तपाईंलाई विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान गर्छ जस्तै रक्तचापलाई कम गर्नु, कोलेस्ट्रोलको स्तरलाई घटाउनु, कार्डियोभास्कुलर स्वास्थ्यमा सुधार गर्नु…
थप समाचार ...

योनीका आकार थरिथरिकाः यौनसन्तुष्टिमा फरक पर्छ ?

व्यक्तिपिच्छे मानिसको अनुहार आकारप्रकार फरक फरक हुने गर्छ । सबै मानिसहरुको आकारप्रकार र रुप एकै हुने गर्दैन । ठीक यही कुरा योनी अर्थात् महिलाका प्रजनन अंगको मुख्य भागको हकमा पनि लागू हुन्छ । महिलाको योनीको आकारले के फरक पर्छ ? यो…
थप समाचार ...

महिनावारीका बेला यौन सम्बन्ध बनाउनुका सबैभन्दा ठूलो फाइदा

साधारणतया कोही पनि स्वस्थ महिलाको महिनावारीका बेला हुने रक्तश्राव तीनदेखि पाँचदिनसम्म रहन्छ । यसले कतिबेला निकै तनाव पनि दिने गर्छ विशेषगरी बाहिर जानुपर्ने अवस्थामा । तर कतिपय अवस्थामा आफ्नो महिनावारीको रक्तश्रावलाई प्राकृतिक रुपमा…
थप समाचार ...

सपनामा के देखेमा कस्तो फल ?

शुभ फलहरु १, फूल,फल जल स्वप्नका अन्तमा देखिएमा – सर्वसिद्धि प्राप्त हुने वा सय वर्ष सम्म जिवित हुन्छ । २, महलमा बसेर भोजन गरेमा वा समुन्द्र तरेमा र दाश कुलमा जन्म लिएमा – राजा होला । ३, स्वप्नका अन्तमा गंगा, यमुना, सरस्वती नदी…
थप समाचार ...

फर्सीको मुन्टा खानुका यस्ता छन् फाइदा

एजेन्सी – फर्सीको पातको साग वा फर्सीको मुन्टा खानुको फाइदाबारे सबैलाई थाहा नहुन सक्छ । त्यसैले आज हामी तपाईँलाई फर्सीको पातको साग खानुको फाइदाबारे जानकारी दिन चाहन्छौ । फर्सीको साग विभिन्न पौष्टिक तत्वले भरिएको हुन्छ । फर्सीको साग…
थप समाचार ...

निरोगी जीवनका लागि योग आसन र विधी

योग शब्दको शाब्दिक अर्थ जोड भन्ने हुन्छ । आत्माको परमात्मासित संयोजन गर्नु नै योग हो । तर अहिले योगको परिभाषा बदलिएको छ । अहिले मानिसहरूलाई शारीरिक तथा मानसिक समस्याले सताएको छ । यस अर्थमा अहिले मनसँग शरीरको जोडलाई नै योग मान्ने…
थप समाचार ...

स्वास्थ्यकर्मीलाई कुटपिट गरे तीन वर्ष कैद

अब स्वास्थ्यकर्मीलाई कुटपिट गरेपछि तीन वर्ष कैद हुनुपर्ने नयाँ व्यवस्था गरिएको छ । राष्ट्रपति विद्यादवी भण्डारीले आज जारी गर्नु भएको ‘स्वास्थ्यकर्मी तथा स्वास्थ्य संस्थाको सुरक्षासम्बन्धी ९पहिलो संशोधन० अध्यादेश, २०७८’ मा अब…
थप समाचार ...

कोरोना र अनुत्तरित प्रश्नहरु

एक गाउँको एक परिवारमा कोरोना पोजिटिभ संक्रमित ब्यक्ति भेटिन्छन् । गाउँका घरको कुरा न हो, कृषि पेशा, गाईभैँसी , खसी बाख्रा पालिएको हुन्छ। तिनीहरुलाई स्याहार गर्नुपर्यो। खान दिनु पर्यो। फेरि हामी मानिसको जस्तो घर भित्रै पनि त हुन्न उनिहरुको…
थप समाचार ...

किन लाग्छ दाँतमा किरा ? जोगाउने कसरी ?

दाँत ३ तहले बनेको हुन्छ । पहिलो तह दाँतको बाहिरी भाग जो हेर्दा सेतो देखिन्छ । मेडिकल भाषामा यसलाई इनामेल भनिन्छ । दोस्रो तह इनामेल भन्दा भित्रको तह हो जसलाई हामी ‘डेन्टिन’ भनिन्छ । इनामेलको तुलनामा यो अलि कमजोर हुन्छ । र तेस्रो तह भनेको…
थप समाचार ...