Onlinepatra.com
Online Patra Media Pvt. Ltd.
Browsing Category

खानपान

बेथेको साग खानुका यतिधेरै फाईदा

एजेन्सी - यो समय सागसब्जीमा बेथे ‘चौलाई’ (एक प्रकारको तरकारी) को समय हो । यो सिजनमा पाइने बेथेको साग खानु अति लाभदायी हुनेछ । यसको छुट्टै स्थान छ। संसारका मानिसले यसको उपयोग तरकारी र खानाका रुपमा स्वास्थ्य लाभका रुपमा गर्छन् । यो…
थप समाचार ...

जान्नुहोस् ग्रिन टी सेवनका ७ फाइदा

१. क्यान्सरको जोखिमबाट बचाउँछ नियमित ग्रिन टी सेवन गरेमा यसले क्यान्सरका रोगीलाई फाइदा गर्छ । साथै, क्यान्सरको जोखि पनि घटाउने विभिन्न अध्ययनले पुष्टि गरेको छ । २. तौल घटाउँछ ग्रिन टीमा पाइने इपिग्यालेक्टाटेकिन ग्यालेट तत्वले…
थप समाचार ...

यौन क्षमता बढाउन खानुहोस् यस्ता खानेकुरा

यौन कार्यलाई सुखद् र लामो समय बनाउनका लागि विभिन्न औषधिहरुसमेत बनेका छन् । ती औषधीहरुको प्रयोगले यौन कार्यलाई लामो समय रहने दाबी गरिने गरिएको छ । यौन सन्तुष्टिका लागि पार्टनरबीच लामो समय यौन क्रियाकलाप भएको खण्डमा यौन जीवन सकारात्म हुने…
थप समाचार ...

तपाईलाई थाहा नहुनसक्छ, पुदिना सेवन गर्नुको यी चमत्कारिक लाभ

पुदिना एउटा यस्तो कुरा हो जसको उपयोग नेपालमा पनि चटनीका लागि गरिन्छ । तर, यसका फाइदा अनेक छन् । यसले हामीले खाएको खानामात्र पचाउँदैन, पेटमा भएका विभिन्न रोगबाट मुक्ति दिन्छ ।पुदिनामा मेन्थोल, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन ए, कपर,…
थप समाचार ...

यस्ता छन् आलु खानुको फाईदा

हाम्रो भान्छाघरमा तरकारीको रुपमा सबैभन्दा बढी पाक्ने भनेको नै आलु हो । आलु मन नपराउने सायद कम नै होला । विश्वको जुनसुकै भेगमा पनि पाइने र अरु तरकारीको तुलनामा सस्तो अनि धेरैले रुचाउने तरकारी हो । आलुबाट हामीले बिभिन्न परिकार बनाएर खान…
थप समाचार ...

यस्ता छन् धनियाँका फाइदाहरु

यदि तपाईको नाकबाट रगत बग्ने समस्या छ भने धनियाँको रस नाकमा राख्नुहोस् तपाईलाई चाँडै आराम मिल्छ । – जीराको धूलो, धनियाँ गेडाको धूलो र काल्चि मिस्री बराबर मिसाएर १्१ चम्चा बिहान्बेलुका पानीसँग खानाले अमलपित्त समन हुन्छ । – धनियाँ र…
थप समाचार ...

यस्ता छन् तेजपत्ताका फाइदा

यदि तपाइँको अनुहारमा काला दागहरु बसेको छ भने त्यसलाई हटाउनको लागि तेजपत्ताको पातलाई पानीमा उमलेर अनुहार धुने गर्नाले अनुहार सफा हुनुका साथै दागहरु हटाउनमा मद्दत गर्छ । तेजपत्ताको पानीले अनुहार तथा त्वचालाई घामबाट बचाउनुका साथै…
थप समाचार ...

काठमाडौँमा अब ‘वाटर एटिएम’

काठमाडौँ - काठमाडौँ उपत्यकामा तपाईलाई प्यास लाग्यो भने कसरी पानी पिउनुहुन्छ ? राजधानीमा सार्वजनिक धारा, कुवा छैनन्। शहरी क्षेत्रमा ती संरचना पाउन पनि मुस्किल नै हुन्छ। ग्रामीण क्षेत्रमा भए त सहजै पाइन्थ्यो।   काठमाडौँ उपत्यकामा कि त…
थप समाचार ...

यस्ता छन् चना खानुको फाइदा

चना हामि प्राय दाल बनाएर खाने गर्छौं । यसलाई तरकारीहरुमा पनि मिसेर प्रयोग गर्न सकिन्छ । चना स्वास्थ्यको हिसाबले निकै फाइदाजनक छ । यसमा प्रोटिनको मात्रा धेरै हुन्छ । हरेक बिहान भिजाएको चना खाँदा तौल बधाउन चाहनेहरुलाई निकै सहायता पुग्छ ।…
थप समाचार ...

जाडोमा मेथीको साग खानुका फाइदाहरु यस्ता छन्

बजारमा सिजन अनुसारको सागसब्जीहरु निस्कन थाल्छन् । मौसम अनुसार हरेक फलफुल र सागसब्जीको आफ्नो आफ्नो महत्व हुने गर्दछ । मेथीको साग जाडो महिनाको लागी निकै लाभदायक हुन्छ । मेथीको सागले पुर्याउने फाइदाहरु यस्ता छन् : १) पाचन पक्रियालाई…
थप समाचार ...